En gratis app för Android, av 1 Person Co..
Det här är en app som är utformad för att påminna dig om att dricka tillräckligt med vatten varje dag. Om du är på en resa eller bara behöver hålla dig hydrerad kommer den här appen att hjälpa dig med det.
Vatten Drick Guide
Den här appen kommer att beräkna ditt dagliga vätskebehov baserat på din fysiska aktivitet, ålder och kön. Den kommer sedan att föreslå ett dagligt vätskemål för att uppnå ditt dagliga vätskeintag.
Vätskemålet kommer att baseras på rekommendationerna från Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA), som säger att det dagliga vätskeintaget bör vara cirka två liter för män och en och en halv liter för kvinnor.